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 雑誌「25ans（ヴァンサンカン）」8月号をペラペラと捲っていたら、“美人ジュース あの人の丸秘レシピを大公開！！”（P229〜P236）という特集を発見！“美人ジュース”って、女性心をくすぐるタイトル、さすが美を極める雑誌「ヴァンサンカン」だな〜と感心。 そして、どれどれと特集を読み始めると、“健康系タレント”代表の長谷川理恵さんを筆頭に、料理研究家の井上絵美さん、森光子さん（お若いですよね！！）、藤原紀子さんを顧客に持ち、なんと一緒にレッドカーペットまで歩いてしまった 日本一セレブなエステシャン 高橋ミカさん（「ミッシーボーテ」主宰）、奥菜恵さんなどが登場。 それぞれ体に良く“美人になる！”ジュースのレシピを公開して いました。 そういえば、何年か前に「スムージー」が流行り、青汁が話題を呼び、 それ以来でしょうか、健康系ジュースが注目されるようになったのは？？ 確かに健康系ジュースは、飲むだけで体の中からキレイになるような 気分になりますよね。でも、この手のジュースを外で飲むと結構お高く ありませんか？スターバックスのカフェラテ2杯飲めてしまうくらいの 値段だったり。たまになら良いけど、定期的にはちょっと手が出ないで すよね。 それならMANAもこの特集を参考に、ミキサーでジュースを作ってみよう かしら？少し悪くなりかけたキューウィーがあるので（すぐに悪く なりませんか？）キューウィー×レモン×バナナ×牛乳×氷。 ダメかしら？ ちなみに登場したレシピは次の通りです。 ★長谷川理恵さん 「ニンジン・オ・レ」 ニンジン3本、牛乳100cc：材料を一緒にジューサーにかけるだけ。 理恵さんらしい、野菜ONLYのシンプルなレシピ、というか 別にレシピじゃない！？？ ★奥菜恵さん 「青汁きな粉コラーゲン豆乳ドリンク」 青汁（粉末）1包、きな粉大さじ2杯、コラーゲン（粉末）適量： 上記3種類の粉材料を豆乳に溶かすだけ。 美を意識したレシピですね。 ★森光子さん 「野菜ジュース」 リンゴ1個、パセリ1束、ニンジン1本、レモン汁1/4個分： 材料を一緒にジューサーにかける。 これなら作れる。 「豆乳ジュース」 豆乳200cc、リンゴ1/4個、ゆでたホウレン草2茎、レモン汁1/2個分、 パセリやキャベツなどの緑の葉野菜 適量： 材料を一緒にジューサーにかける。 ホウレン草を一度ゆでる点が面倒・・・。 ゆでずに入れると苦くなりそう。 やはり豆乳をレシピに入れている方が多く、豆乳は“美人の秘訣” なのでしょうか？マクロビオティックフードでも、乳製品を使わず 牛乳の代わりに豆乳を使っていますね。MANAも“体の中から美人” を目指して、豆乳に切り替えてみようかしら？ ★「25ans（ヴァンサンカン）」 ★健康ジュースが買えるサイト 「すてき生活」 「青汁選びでお悩みの方の知ってトクする情報」 ★人気blogランキングへ★ |
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豆乳レシピ ドリンクde簡単ダイエット
ダイエットに挑戦して早３ヶ月。ラクラクダイエットで8kgまでは痩せたものの、目標の15kg減はまだまだ遠い。 ...続きを見る |
ドリンクde簡単ダイエット 2010/01/02 13:27 |
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