今年の夏は「美腹」！？ヨガ。（まる）/ウェブリブログ

今年の夏は「美腹」！？

<< 作成日時： 2006/06/15 17:22 >>

美肌がビューティのドン的関心事となっている昨今だけど、どうやら今年の夏は様子が違うらしい。
最近よく、雑誌やオンライン特集で「美腹」という2文字を目にしませんか？

「美腹」。

今までになかったビューティ用語ですね。

“美しいお腹”。
そのためには何が必要か？

MANAが勝手に考えたことは：
①脂肪のチャポつきがないお腹
②適度な腹筋がハリと弾力を与えているお腹
③お腹の脇もしまっているお腹
④みずみずしいお腹

①～④を叶えるためには何をすれば良いんだろう？

●お腹周りの脂肪を落とす！
●腹筋をつける！
●わき腹を刺激する！
●アロマオイルなどでマッサージをしてみずみずしさをプラスする！
最後の項目を抜かして、ヨガでできますね！
●背筋も刺激し、身体のコアのバランスを良くする！

ちなみに、アサヒビールお客様文化研究所が４月、全国の20歳以上を対象に「やせたい部分」を聞いたアンケートによると、男女とも１位に輝いたのは「お腹」。
男性が82.0％、女性が65.1％と2位以下を大きく引き離してトップとなったそう。

夏に向けて、お腹への関心は高まるばかり？

★「美腹」関連情報★
「美腹」を作る下着、「お腹ウォーカー」なるものが登場するそう。
履いて歩くだけでお腹が鍛えられるみたい。

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内容	ニックネーム／日時
あ～何度見てもMANAさんの美腹は素晴らしい！！ヨガを始めて半年経ちましたが、未だに私のお腹は美腹に程遠く・・・。毎日腹筋もやってるんだけどなぁ（；＿；）お腹に効くポーズってなんでしょう？	Koma 2006/06/18 17:59
★MANA→Komaさま★ いやぁー、自分＝美腹じゃなくて画像がなくて“ありもの”を使っただけでお恥ずかしいです。腹筋だけでなく、サイドアングルで体側を伸ばしたり、ねじった三角形のポーズでわき腹に刺激を与えたりするのも効果あると思います。あとは呼吸です！鼻呼吸＆ウディアナを意識してお腹を引き上げるとお腹周りも引き締まってきます。	MANA 2006/06/18 22:51

内容

ニックネーム／日時

あ～何度見てもMANAさんの美腹は素晴らしい！！
ヨガを始めて半年経ちましたが、未だに私のお腹は美腹に程遠く・・・。
毎日腹筋もやってるんだけどなぁ（；＿；）
お腹に効くポーズってなんでしょう？

Koma
2006/06/18 17:59

★MANA→Komaさま★
いやぁー、自分＝美腹じゃなくて画像がなくて“ありもの”を使っただけでお恥ずかしいです。
腹筋だけでなく、サイドアングルで体側を伸ばしたり、ねじった三角形のポーズでわき腹に刺激を与えたりするのも効果あると思います。

あとは呼吸です！
鼻呼吸＆ウディアナを意識してお腹を引き上げるとお腹周りも引き締まってきます。

MANA
2006/06/18 22:51

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