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zoom RSS インド滞在'08 Vol.4 〜ヨガニケタンでの生活〜

<<   作成日時 : 2008/03/20 00:56   >>

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今回宿泊したゲストハウスの斜め前に
ヨガニケタンのアシュラムが建っている。

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ニケタンのゲストハウスが道路より
下がったロケーションなのに比べて、
アシュラムは階段を上りきった高台にある。

建物の上からの眺めは最高!

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サルも沢山いる!

さて、ヨガニケタンでどんな生活をしていたかと言うと:

6:00〜瞑想
私は部屋のテラスに椅子を置き、
そこからガンジス川を眺めたり、
眼を閉じて瞑想する方が好きだったので
ほとんどこの瞑想ホール(ピンク色が印象的!)には行かなかったな。

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7:00〜ヨガ
無料のヨガなので参加していたが、
遅れがちだった・・・。

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先生は素晴らしい身体能力をお持ちだったけれど、
指導はちょっと強引だったかも。

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あまりに参加者が出来ないものだから、
ちょっとイライラっとしているのが伝わってきたので。
あくまでも旅行者向けのヨガクラスだった。

8:15〜朝ご飯
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お待ちかねの朝食はすごーく楽しみだった!
食器を棚から取り出し、食堂に入り席に着く。
たまにきちんと洗われていない食器があったので、
自分で洗い直した

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皆で食前の祈りを捧げてから
いただきますっ!

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朝ご飯はチャイ&オートミール粥のようなものや、
ターメリックライスなど。

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ボリュームが少なく見えるけれど、お替り自由なので
お腹に溜まるもの。

チャイは砂糖入りの甘党好み。
私はここの甘いチャイがとても好きでした。

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12:00〜ランチ
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お皿の真ん中に置かれる野菜炒めが
病み付きになっていた!


●16時過ぎにティータイムがあったけれど
一度も行ったことがなかったなー。
チャイとクッキーをいただけるそう。

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19:45〜夜ご飯
ランチ同様、カレーに野菜炒め、ご飯、ナン、生野菜をいただいた。

毎日のベジタリアンメニューはさすがインドだけあり、
素材と味付けの種類が多い!

どのお料理も本当に美味しく、
飽きることもなかったのです!

食べ終えたら、洗い場で食器をきれいにして戻す。

毎日この繰り返しだったけれど、現地で沢山の
友達もでき、楽しかったな。

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いつも朝ご飯の後、他のアシュラムやヨガスクールへ行き、
お昼に一旦戻り、午後はまた他の場所でヨガや
街へ出てブラブラしていた。

ブログを書きながら、こんな生活は
随分前のことだったように思えてきた。

本当に“スローライフ”な暮らしぶりでした。

今とは違うなー・・・。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
あちらでの生活ぶりが良くわかって、とても楽しいです☆これからインドに行こうとしてる方にはとても参考になりますね(^^)。
お食事も本当に美味しそう☆
子供達が大きくなって、自分の時間が出来たらいつか行ってみたいなー(^^)。

よし
2008/03/20 08:58
●MANA→よしさん●
私もインドへ行く前はネットで色々調べたので、少しでもお役に立てれば嬉しいな、と思い、ここ最近インド一色のヨガ。(まる)でございます。(笑)
MANA
2008/03/24 00:01
インド=カレーと思ってしまうけれど、野菜を使った料理がとても多いんですね。うちの近くにもインド系の方達が多く住んでいるエリアがあって、カレーを食べる時にはそこへ行きます。でもメニューを見るととてつもなく多くて、何がなんだか分からず、結局カレーを頼んでしまう私です。でも一度野菜を使った料理にもチャレンジしてみたいです。

旅先での出会いは嬉しいですよね。
MANAさんがリラックスしてこの生活を楽しんでこられたのが伝わってきました。
本場のチャイ、飲んでみたいな〜。
Richie
2008/04/06 01:33
●MANA→Richieさん●
思っていたよりベジタリアンメニューが充実していて、毎日飽きることがありませんでした。
カレーはスープタイプの方が多かったです。

本場のチャイも美味しかったです〜〜
MANA
2008/04/06 23:06

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