ヨガ。(まる) 〜YOGA MARU〜

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zoom RSS ギックリ腰!

<<   作成日時 : 2010/03/01 00:23   >>

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私ではありません。

パートナーが先週水曜日より
ギックリ腰に。

今までにもギックリになったことは
あるのですが、今回はヘビーで
数日経った今日でも、外を歩けない程・・・。

前の晩の前屈がいけなかったようですが、
今まで溜まっていた腰の硬さが
出たのかな、と思っています。

そんな訳で、治療院へ行ったり、
彼の職場までPCを取りに行ったりで
バタバタしてしまいました。

腰、お気をつけください。

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コメント(2件)

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もしよければ私の2009年3月22日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。
http://hitotsunoishi.at.webry.info/200903/article_5.html
一つの石
2010/03/07 21:47
●MANA→一つの石さま●
ブログを拝見しました。
パートナーは仙腸関節のズレが原因のようなので、骨盤調整ヨガを家で一緒にやろうかな、と思っています。
ありがとうございました。
MANA
2010/03/09 11:45

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